关于我们

济南希瓦瑜伽会所是中国高端瑜伽会所之一，拥有优美的环境与客户服务，以及多名拥有国际资格认证的全职中外籍瑜伽导师。拥有三家直营瑜伽馆，济南希瓦瑜伽会所每月超过200节课程选择，包括哈他瑜伽体系里哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽等，并开设印度籍导师的呼吸冥想及曼陀罗唱诵课程。希瓦瑜伽是印度瑞士凯诗瑜伽静修学院（Rishikesh Yog Peeth Of India）在中国的合作机构，开设的瑜伽导师培训课程遵循印度学院的课程安排，为中国瑜伽行业输送了大批优秀的瑜伽导师，同时我们还是全美瑜伽联盟的认证学院，学生毕业考试合格者均可获得希瓦瑜伽和瑞士凯诗瑜伽静修学院的双证书，每位加入希瓦学院学习的学员都将会接受较正宗的较全面的瑜伽知识的学习。济南希瓦瑜伽会所还有创意瑜伽工作坊，供会员交流学习。 　　多年来，济南希瓦瑜伽会所一直致力于将正宗的印度瑜伽带给广大的瑜伽爱好者，带领大家按照正确科学的练习方法修习瑜伽，无论是初学者还是习练多年的学生或瑜伽教练，都可以在这里找到适合自己的课程并得到精进。 　　济南希瓦瑜伽，传播五千年神秘瑜伽文化，我们期待您的光临，共同踏入瑜伽之旅，享受完美瑜伽体验！

阿汤传承/梵文/唱诵/哲学工作方---还原Mysore课堂，时间为：2018年7月2号---7月8号 第一阶段密集培训，阿斯汤伽旨在每日习练，配合呼吸进行不断进阶的体式序列练习。这一过程在身体内部累积热量，产生净化的汗水，为肌肉和内脏排毒。练习者会获得更好的内循环系统，日益强健而轻盈的身体，和更平静的内心。

去喀拉拉的理由：一个获取新生的地方，

美国国家地理杂志上说：“喀拉拉邦，这里是最后的印度，也应该是最初的印度”，这里是仅有的未被融合的传承自五千年前的印度本土文化，岁月和异族的入侵未能改变什么，包括神秘的阿育吠陀也在这里得到纯粹不变的传承，在这里，外海的阿拉伯海水和内陆河湖水系彼此交汇、倒灌，由此形成一种地理奇观“回水”，并孕育了一种独有的水上生活。这里被美国地理杂志称为一生必去的五十个地方之一，这里是众多欧美名人包括麦当娜等每年必去接受阿育吠陀回春养生理疗的地方，这里被称为----“上帝的后花园”。 喀拉拉邦，阿育吠陀的领地 喀拉拉邦超越了众多外来或本土文化的入侵，成功的保留了完整的未曾打破的传统阿育吠陀体系。几百年来，古老传承的阿育吠陀医师是喀拉拉邦的居民们治愈各种疾病的选择。传奇的八大医师家族及他们的继承者在几世纪以来担负着整个邦国的治疗工作。与其他印度的邦不同的是，阿育吠陀的地位不是一个其他的选择而是更主要的医疗体系。事实上，今天，喀拉拉邦是印度仅有的一个以奉献精神实践这一医学体系的邦国。 作为仅有的治疗方法，喀拉拉邦的阿育吠陀医师被要求完全的诠释阿育吠陀的理论并将之积极的运用到日常生活的有效的治疗系统中去。因此，几乎所有阿育吠陀的疗程和手段都一直在喀拉拉邦及周边地区得以延续和发展。

什么是“断食”

断食是较古老的自然疗法之一,其科学的原理是让肠胃全面休息,身体充分启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动恢复各种平衡，比如血压、体重、血糖量、体质寒热等。这是一个不借助外力帮助下，自身的修复行为； 我们为什么要断食呢？我们所吃的食物被加入了防腐剂、色素和调味料等化学物品，每天在城市中吸入工厂、汽车的废气、以及服用大量的药物，使我们身体增加更多毒素。每当我们在一些情绪紧张或极度的情绪低潮时，特别是消极的情绪，如恐惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外，但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动不易排除。

断食的神奇功效： * 排除身体毒素，提高免疫力，治疗多种慢性疾病 * 体内细胞衰老过程放缓，延缓衰老 * 肠道大清洗后，皮肤状态改善，粉刺暗疮逐步消除 * 改变饮食习惯，少食并不再沉溺有害饮食 * 减少强迫性上瘾情结，对烟酒的欲望降低，乘机戒掉坏习惯 * 改善睡眠，身体得到充分休息 * 释放内心负性能量和淤积情绪，包括恐怖经历、仇怨、内疚、愤怒等等 * 促进心灵层面的提升，通过瑜伽体式，等方式，让意识状态更为放松清明 * 改善身体经络及各脉轮运作，让身体回归纯净

教练培训

2018年7月9-8月22号教练培训名额所剩不多了，还要报名的亲们抓紧时间哦，哈他瑜伽初中级教练培训需要45天学习时间，其中2周时间为预科课程，不需要全天上课，每天选择1-2节会员课程提前熟悉体式，预热体身体，预科课程结束后进入全天上课，上课时间为8:30-12:00 14:30-17:00，周六进行体工复习和问题解答以及呼吸冥想课程的学习，教练培训学习内容包括：瑜伽理论，体式正位，准位，课程编排、体式纠正、艾杨格知识应用、教学法、课堂实践等；每位学习的学员将全面进行严格的考核，考核通过分才能颁发证书。在这里将为喜爱瑜伽、分享瑜伽的爱好者们。