关于我们

歆有喜爱之意，雅则优雅，创办歆雅初期，就想着来歆雅的每一个人都可以在这里把优雅发挥得淋漓尽致。 那么，为什么我们选择的是瑜伽、普拉提和爵士呢？ 瑜伽、普拉提和爵士的训练效果是相辅相成的。从大的方向来说，瑜伽注重拉伸，对练普拉提的会员是很有帮助；普拉提注重核心收紧，更多力量练习，对练爵士的会员也有帮助；爵士可以锻炼协调性，对练普拉提的会员肌肉均衡受力有很大帮助。